收藏
1 / 3
立即下载
下载费用:1莲豆

室内拓展课程之:解手链

相关标签: 活动策划 拓展活动

版权声明:以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿,由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记,如有知识产权人并不愿意我们使用,如果有侵权请立即联系:[email protected],我们立即下架或删除。

文档室内拓展课程之:解手链,属于活动策划以及等类型的内容,文档格式为doc,文档共3页,由182****8613上传于2019年08月14日,文件简介:活动策划、拓展活动,体验式拓展课程之二 解手链    1.团队破冰游戏之按摩操  按摩操是常见的破冰热‌‌身游戏之一,既可以缓解学员的身心疲惫,又可以...。 更多内容

体验式拓展课程之二 解手链
  
1.团队破冰游戏之按摩操
 按摩操是常见的破冰热‌‌身游戏之一,既可以缓解学员的身心疲惫,又可以让学员以崭新的状态进入到新的课程里面去。
【活动目标】
放松身体,活跃氛围,体会助人与被助的快乐,培养感恩意识。
【活动流程】
1、请大家肩并肩围成圈站立,向右转,成前后站立队形,双手搭在前人的肩膀上。
2、根据指令,请后面的成员为前面的成员捏肩、捶背,边走边做边唱:“走起来呀走起来……捏捏肩呀捏捏肩……捶捶背呀捶捶背……”
3、每个口令重复做两遍,然后全体向后转,重复刚才的口令和动作。
4、全体站立不动,双手搭在前人肩上,原地为他揉肩、捶背,并且真诚的说一句“你辛苦了,谢谢你”。然后全体向后转身,重复刚才的动作和语言。
5、如此可以反复多次,等大家气氛活跃,身体放松后停止游戏。
6、另附按摩操口令词如下:
揉揉你的头啊, 好多好多油啊; 揉揉你的头啊,学业不用愁啊; 
揉揉你的头啊,学习要加油啊; 揉揉你的头啊,今年你最牛啊;
揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊,平时少贪玩啊;
揉揉你的肩啊,答题要熟练啊; 揉揉你的肩啊,学习要领先啊;
捶捶你的背啊,上课不能睡啊; 捶捶你的背啊,学习不会累啊;
捶捶你的背啊,快乐永相随啊; 捶捶你的背啊,学业有所为啊;
揉揉你的腰啊, 好多的膘啊; 揉揉你的腰啊,作业要上交啊;
揉揉你的腰啊,朋友你要交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊。
2、解手链拓展
导语:先有整体,后有局部式只适,解决局部正是为了促成整体的改变。
适用对象:不限
参与为数:每组10-12人(必须是偶数)
所需时间:20分钟
所需场地:教室或空地
所需材料:无
操作程序:
1、 导师让每组学员都围成一个向心小圈。
2、 导师宣导:
每人都先举起自己的右手,握住(即两手四指相扣)你对面那个人的右手。每人再伸出左手,所握住你旁边一个人的左手。――现在大家面对一个错综复杂的问题,在不松开手的情况下,请想办法把这张众手结成的“乱网”解开。
  3、成功的标准:最付佳的是解开后成为一个大圈,另一种是解开后成为分开的或者有一处相互交叉的两个圆环。
训练规则:
1、 活动过程中手不能松开,否则视为失败。
2、 每个人的左右手握住的不能是对面或旁边的同一学员的两只手。
讨论要点:
1、 在开始时的感觉怎样,是否思路很混乱?
2、 当解开了一点以后,想法是否发生了变化?
3、 最后问题得到了解决,是不是很开心?
4、 在这个过程中学到了什么?、

拓展课程教师注意事项1、活动中教练的指令要有节奏感,每字句的间隔适当大一些,有助于大家调整各自的步伐和动作与教练指令节奏合拍。
2、提醒学员捏肩捶背时用力不可过大,以对方感觉到舒服为准。
3、活动中学员的行进速度不宜过快,要跟随节拍缓慢前进。
4、若想进一步活跃团队氛围的话,按摩可以从头—肩—背—腰逐一按摩(建议根据学员情况适当选择按摩部位)。

处罚制:
团队比拼中,未完成拓展项目队伍惩罚
模仿秀
  输的人,模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

拓展课程教师总结:
  1、激励和强化参训儿童齐心协力共同解决难题的心态。
  2、学会在困境面前冷静判断问题,并成功解决。



收起

版权声明:以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿,由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记,如有知识产权人并不愿意我们使用,如果有侵权请立即联系:[email protected],我们立即下架或删除。

二维码