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2020中考道德与法治复习训练:06做情绪的主人(含解析)

2020中考道德与法治复习训练:06做情绪的主人(含解析)

一、单项选择题

1.我国有许多描写情绪的词句,其中“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪分别是 (  )

A.喜、怒、哀、惧 B.喜、惧、哀、怒

C.怒、惧、哀、喜 D.惧、怒、哀、喜

2.我国传统医学认为,七情过度会影响脏腑功能的协调而致病,“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。这启示我们要 (  )

A.心如止水,勿喜勿悲 B.调控情绪,合理宣泄

C.战胜挫折,珍爱生命 D.拒绝诱惑,防止刺激

3.“做管理情绪达人”的主题班会上,同学们相互支招:偶尔心情不好,尽快调节,保持阳光心态;极度愤怒时,先深呼吸,再和对方讲道理;有了烦恼找同学、朋友说说……这一系列的招数让我们认识到,善于管理情绪 (  )

①可以激励我们克服困难、努力向上

②可以让我们保持积极的心态,享受喜悦和快乐

③有助于我们更好地适应环境

④可以让所有的负面情绪转化为正面情绪

A.①②③ B.①②④

C.①③④ D.②③④

4.一只老鼠钻到牛角尖里去了,它拼命往里钻,越是钻不动它越着急。牛对它说:“朋友,你怎么不换个方向呢?”老鼠想,是啊,于是这只老鼠很快地就钻出了牛角尖。这则故事启示我们 (  )

A.遇到困难的时候,听别人的话是唯一正确的选择

B.做事情遇到困难时一定要马上放弃

C.要学会合理地调节情绪,做情绪的主人

D.从积极的一方面观察,一定可以解决问题

5.宝宝日记里有这样一段话:“我很久没有玩过了,有时我想看电视,妈妈说会影响学习;周末好不容易上网玩游戏,爸爸又说网络游戏危害大;有时我想下课去打球,老师说现在要抓紧时间努力学习。‘宝宝’心里好苦啊!”要让“宝宝心里好苦”变成“宝宝很开心”,可以 (  )

A.不理睬父母,尽情地去玩

B.主动与父母、老师沟通,劳逸结合

C.埋头学习,让父母、老师放心

D.大闹一场,调节情绪

6.阅读下图,它启示我们 (  )

 

A.要善于调节情绪,做情绪的主人

B.情绪难以预料,无法调适

C.任何时候都要压抑自己的情绪

D.发怒是一种积极的情绪体验

7.情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”,“累”积在心就会变成“心毒”,影响工作、人际交往……专家表示,森林、海边、湖泊等自然景致,能让我们感到自己返璞归真,回到没有任何烦恼的简单生活。因此,不妨与家人一起到户外走走,呼吸一下新鲜空气。只要放开心胸,“心毒”就会跟着一扫而空。这种调节情绪的方法是 (  )

A.改变认知评价法 B.转移注意法

C.合理宣泄法 D.放松训练法

8.2019年4月23日,庆祝中国人民解放军海军成立70周年海上阅兵活动在青岛附近海空域举行,众多新式战舰、潜艇、战机和航空母舰集中亮相,可谓厉害了,我的国!得知这一新闻,我们油然而生的情感是 (  )

A.恐惧感 B.称霸感

C.自豪感 D.正义感

9.高尔基曾说:“要热爱书,它会使你的生活轻松,它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件,它会教导你尊重别人和你自己,它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明读书 (  )

①有助于提高道德和文化修养

②可以使我们的情感得到进一步的丰富和升华

③可以被别人尊重

④可以帮助我们实现一切愿望和理想

A.②③ B.①② C.③④ D.①④

10.狄德罗说:“只有情感,而且只有大的情感,才能使灵魂达到伟大的成就。”我们每个人的内心都有一个情感世界,情感让我们的内心世界更加丰富。这是因为 (  )

①情感是人最基本的精神需求

②我们的情感也是复杂的

③情感反映着我们对人和对事的态度、观念

④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知

A.①②③ B.②③④

C.①③④ D.①②④

11.情绪常常由某一时刻、某些特定情境引起,时过境迁,就会意转情移;情感则不随情境的改变而转移,带有很大的深刻性和持久性。这表明 (  )

①情绪与情感既有区别又有联系

情感具有稳定性

③情绪不稳定

④人类具有丰富的情绪,不具有丰富的情感

A.①②③ B.①③④

C.②③④ D.①②③④

12.在看电影时,同学们会为故事情节所感动而一起大悲大喜;在读书比赛中,同学们一起得到了心灵的净化;在劳动中,同学们共同享受收获的喜悦;在体育运动会上,你追我赶,同学们一同体验成功的兴奋。这说明 (  )

①青少年分不清楚情感的高雅和狭隘

②少年时期是一个情感丰富、热情奔放的时期

③我们可以通过阅读、参加有意义的活动获得美好的情感

④学校生活是获得美好情感的唯一途径

A.①② B.②③ C.①③ D.③④

13.在困难面前,有朋友与你同甘共苦;在挫折面前,有伙伴陪你渡过难关;在生活里,有同学给你帮助和照顾……与友同行,带给我们温暖、感动。对这段话理解正确的是 (  )

①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的

情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展

交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦

④我们可以通过与人交往等方式获得美好的情感

A.①②③ B.①③④

C.①②④ D.①②③④

14.生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。在品味情感中成长,就要 (  )

①学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力

②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感

③创造正面的情感体验,杜绝一切负面的情感体验

④传递美好的情感,传递生命的正能量

A.①②③ B.②③④

C.①③④ D.①②④

15.在学习完“在品味情感中成长”这一内容后,七年级(6)班的同学对此问题有以下观点,你认为正确的是 (  )

①宇轩:美好情感是天生的,不用培养

②志远:美好的情感能表达我们的愿望,促进我们的精神发展

③可欣:我们应该在与他人的情感交流中传递情感正能量

④心怡:我们要在生活中不断创造美好的情感

A.①②③ B.②③④

C.①③④ D.①②③④

二、非选择题

16.升入初中的子敏,开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐,让我们一起帮她排除烦恼,和她分享快乐吧!

青春的乐章

  子敏日记一:学校2019年的元旦迎新汇演选拔开始了,老师和同学们推荐我代表班级演出,我真是异常的兴奋和自豪,我一定好好努力,为班级奏响最华美的乐章。

青春的彷徨

  子敏日记二:今天节目开始最后一次彩排,我感到前所未有的紧张。别班同学的节目实在太强了,站在空旷、绚丽的舞台上,我竟然又一次唱破了音,我真害怕自己不能坚持到最后……

青春的泪水

  子敏日记三:噩梦发生了,今天的迎新表演我彻底演砸了,我又一次唱破了音,之后竟然要命的忘词了!我辜负了同学老师的期望,我给班级丢脸了。泪水你尽情地流吧,洗刷我的耻辱,带走我的痛苦,我要躲在无人的角落再也不见人了。

(1)在日记中,子敏先后经历了哪几种基本情绪?这说明情绪具有哪种特性?

 

 

 

 

 

 

 

(2)作为子敏的同龄人,你可以运用哪些知识劝说子敏告别情绪的“阴霾”?

 

 

 

 

 

 

 

17.2019年2月18日晚8点,《感动中国2018年度人物颁奖盛典》在央视一套播出。荣膺感动中国2018年度人物的是:两弹一星功勋程开甲,把生命献给高原的植物学家钟扬,守岛卫国32年的民兵夫妇王继才、王仕花,生活节俭却捐赠千万的退休老人马旭,不畏牺牲的排雷战士杜富国,勇斗歹徒的退伍军人吕保民,危急时刻安全降落的英雄机长刘传健, 雪域邮路上的忠诚信使其美多吉,坚守扶贫一线的基层干部张渠伟,担起未来的80后乡村教师张玉滚。 2018年是中国改革开放四十周年,《感动中国》还向四十年来的 “改革先锋”表达了特别致敬。

(1)收看“感动中国2018年度人物颁奖盛典”都会增强我们的哪些美好情感体验?这些美好情感对我们学习生活都有哪些重要作用?

 

 

 

 

 

 

 

(2)除了收看电视转播外,我们还可以通过哪些方式获得这些美好情感?

 

 

 

 

 

(3)我们中学生应该如何向这些感动中国人物学习,传递这些情感正能量?

 

 

 

 

 

 

18.近年来,社会各界都在关注校园暴力事件,而校园暴力的发生却往往是由负面情绪所导致的,一语不和,便火冒三丈,甚至大打出手,最终酿成大祸,负面情绪一旦失控,就犹如脱缰的野马,横冲直撞。

专家支招:情绪不佳时,对着天空大喊,对着墙角踢几脚……把心中的郁闷发泄出来,避免情绪火山的大爆发。管理好自己的情绪,就像理财投资,同学们也可以使自己的情绪资产“升值”。

运用所学知识,回答下列问题:

(1)“火冒三丈”属于基本情绪的哪一类?除此之外,基本情绪还有哪些类型?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(2)“负面情绪一旦失控,就犹如脱缰的野马,横冲直撞”,“管理好自己的情绪,就像理财投资,可以使自己的情绪资产‘升值’”。由此可见情绪具有神奇的作用,它的“神奇”在哪里?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(3)为了让情绪“升值”,我们要学会“理财”。你认为我们要打理好情绪财富的方法有哪些?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【参考答案】

1.A [解析] 本题考查对情绪基本类型的认识和理解。“漫卷诗书喜欲狂”表达的情绪是喜,“怒发冲冠”表达的情绪是怒,“哀民生之多艰”表达的情绪是哀,“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪是惧。故选A。

2.B [解析] 本题考查情绪的影响。材料表明情绪过度会影响身体健康,因此我们要合理调控和宣泄情绪,B说法正确,A、D说法错误,C与题意无关。故选B。

3.A [解析]  本题考查我们对调节情绪的作用的认识和理解。①②③都属于调节情绪的作用;④过于绝对化,不可能把所有的负面情绪都转化为正面情绪。故选A。

4.C [解析] 本题考查对学会合理调节情绪的认识和理解。老鼠的着急是一种消极情绪,消极情绪干扰了老鼠寻找出去的道路,所以告诉我们情绪不好时要学会控制,C说法是正确的,A、B、D均错误。故选C。

5.B [解析] 本题考查对学会调节情绪的认识和理解。材料中“宝宝心里好苦”,可以通过“主动与父母、老师沟通,劳逸结合”来调节这种负面情绪。A“不理睬老师”、C“埋头学习”、D“大闹一场”都不利于调节负面情绪。故选B。

6.A

7.B [解析] 本题考查学生对调节情绪方法的运用能力。遭遇负面情绪,与家人一起到户外走走,呼吸一下新鲜空气,排解“心毒”,这是运用转移注意的方法调节情绪。故选B。

8.C [解析] 本题考查对情感的种类的认识。看到“众多新式战舰、潜艇、战机和航空母舰集中亮相”,我们倍感自豪,油然而生自豪感。故选C。

9.B [解析] 本题结合高尔基关于读书的名言,考查读书对培育高尚情感的意义。读书属于培育高尚情感途径中的欣赏美好,它有助于提高道德和文化修养,可以使我们的情感得到进一步的丰富和升华。③④理解是错误的,①②说法正确。故选B。

10.C

11.A [解析] 本题考查对情绪与情感的认识。材料表明情绪与情感是有区别和联系的,情感具有稳定性,情绪是不稳定的,①②③说法均是正确的;④观点错误。故选A。

12.B [解析] 本题考查对情感的正确认识。“大悲大喜”“心灵的净化”“喜悦”“兴奋”这些都说明少年时期是情感丰富、热情奔放的时期,因此②正确;“看电影”“读书比赛”“劳动中”“运动会上”这些表明可以通过阅读、参加有意义的活动获得美好的情感,故③正确;①④观点错误。故选B。

13.C [解析] 本题考查对情感的认识和理解。解答时可采用排除法。生活中有美好情感,也有羞辱感、焦虑感和挫折感等会带给我们不舒服、不愉快的负面感受,③说法错误,①②④说法正确且符合题意。故选C。

14.D [解析] 本题考查对“如何在品味情感中成长”的认识和理解。我们应该学会承受一些负面情感,善于将负面情感转化为成长的助力,不断创造美好的情感体验,传递美好的情感,①②④均是正确的;③“杜绝”的说法太绝对,可排除。故选D。

15.B [解析] 本题考查培育高尚情感的途径。①观点错误,美好情感并不是天生的,可以通过阅读、与人交往、参加有意义的活动获得美好的情感,②③④正确。故选B。

16.(1)喜、惧、哀;情绪的复杂多样性。

(2)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。我们应该要学会积极面对负面情绪,并善于激发正面的情绪感受,让我们的生活更加绚烂多彩。

17.(1)①责任感、胜任感、正义感、爱国情感等;②能够让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好的情感;有利于表达我们的愿望,促进我们的精神发展;等等。

(2)阅读、与人交往,参与有意义的社会活动等。

(3)树立远大理想,努力学习科学文化知识;培养责任意识和服务社会、奉献社会精神,积极参加公益活动;在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命正能量;在生活中不断创造美好的情感体验,使我们的生命更有力量,让世界更美好。

18.(1)怒,此外还有:喜、哀、惧。

(2)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

(3)改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等。

 

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