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学院2018年暑假抗挫折教育实践活动方案

学院2018年暑假抗挫折教育实践活动方案 
 

 

“人生不如意十之八九”。挫折,对任何人都是难以避免的,有挫折是正常的,人生的道路不可能是一帆风顺的,挫折同世界上的任何其他事物一样也具有双重性,成功当然是好事,但挫折未必就无益。面对挫折能够虚怀若谷,大智若愚,保持一种恬淡平和的心境,是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境,就需要升华精神,修炼道德,积蓄能量,风趣乐观。

学院党委决定,继2017年暑期抗挫折教育实践活动后,利用2018年暑期,面向全院学生开展第二轮抗挫折教育实践活动,为使学生在实践中内化提升抗挫折心理素质和处理能力,特制定此方案。
一活动时间:Activity time
 2018年暑假
二活动地点:Place of activity
学生自行安排
三活动对象:Active object
全院学生
四活动内容:Activity content1
开展“户外拉练、磨练意志”徒步训练活动
各院系在本学期末或下学期开学初,至少组织200名学生骨干、各班学生代表,进行“丝路古道·天斧沙宫”抗挫折15公里徒步穿越活动。在欣赏大自然鬼斧神工的同时,使同学们在大自然的风雨中去摔打,让他们精神意志在汗水与笑容中得到考验,鼓励他们自己去战胜困难、磨练意志、体验挫折、超越自我。徒步训练活动在中途折返点休息一小时,带队老师结合徒步中体验的挫折艰辛,提升到学习、工作、做人、做事,进行抗挫折教育现场讲座,这是此项活动的重点。通过徒步训练活动,使同学们素质拓展训练与抗挫折教育相结合,学生们体会到与困难作斗争的无限乐趣,增强抗挫的信心和能力,提升抗挫折能力、团队协作能力。
负责部门:各院系
 2
开展“挑战挫折、助我成长”社会实践活动
利用暑假时间,全体同学要积极参与兼职打工、在家务农、顶岗实习、外出研学等社会实践活动。要坚持至少一个月的时间,在打工中经受挫折,在务农中懂得艰辛,在实习中适应社会,在研学中挑战困难。为自己设计一定的某方面的抗挫折目标与强度,碰到社会的不公、迷茫、困惑、磨难之后,在丛丛乱象之间保持定力,加强对社会、对人生的认知。在真实的社会环境中,面对工作、生活、交往、为人、处事等方方面面不可预知的挫折,用自己的思考、实际的行动、可行的办法,面对并解决问题,提升抗挫折的意识与能力。将自己在处理社会实践过程中,处理挫折时的内心思考、具体措施、心得体会,以撰写文字或拍摄短视频的方式进行记录。
在外兼职打工过程中,面对不同的人、不同工作、不同目标,秉持内心的坚持、找准出发的目标、学会处世的变通。在压力与挫折下,怎么样处理人际关系,提高工作效率,学会坚持努力。
在家务农过程中,经历风吹日晒的痛苦,身体劳作的辛酸,面对每日枯燥单一乏味的工作,合理处理农作物生长周期与自己身体疲惫间的矛盾。
顶岗实习过程中,怎么样将自己所学的专业知识与实践结合,怎么样在实践中深化专业知识的掌握。面对各种复杂的社会问题,面对社会的不公正现象,紧张的工作压力、复杂的人际关系,怎么样做到心中有主见、面对有策略、解决有办法,整体提高待人接物的能力。
外出研学过程中,在行万里路中,面对不可预知的突发状况、意外事件,身体的疲惫、囊中的羞涩、问题的思考、阅历的提升,处理好行程目标、经费保障间的矛盾冲突。
负责部门:各院系
 3
开展“了解国情、志愿服务”三下乡社会实践活动
学院集中组织暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动,各院系成立相应的大学生社会实践团队,由老师带队,公开招募志愿者,用十天左右时间分赴省内各地,参与理论宣讲、科技支农、教育关爱、爱心医疗、禁毒防艾等多种形式的实践活动。
同学们还可根据实际情况,分散所在参与乡村、当地企业的公益事业,帮助贫困户脱贫,将志愿服务与脱贫攻坚结合起来,将个人公益行动的小目标与全社会奋斗的大目标结合起来。
同学们在近距离熟悉国情、了解社会的过程中,遭遇路途艰辛、水土不服、交流不便、沟通障碍、工作支持、深入基层等方面的压力与挫折,寻求妥善的解决办法,在“三下乡”社会实践中抗挫折、受教育、长才干、作贡献。
负责部门:院团委、各院系
 4
开展“倾诉心声、答疑解惑”挫折倾诉活动
各院系在假期安排专业老师,进行抗挫折教育心理咨询活动,充分借助现代新媒体手段,开设挫折倾诉活动,在线疏导和答疑解惑。假期学生参与打工、务农、实习、实践等过程中,在遭遇了艰辛的眼泪、碰壁的难堪、非礼的嘲笑后,第一时间能在这个平台与老师进行倾诉,通过交流,老师教给学生心理调节的方法和技巧,提高抗挫折的能力、方法、途径。
暑假前,各院系要安排好此项工作,名单上报学院。暑假中,相关老师要做好工作记录、情况记载,下学期开学初形成此项工作总结并上报。
负责部门:学生处、各院系
 5
开展“经典阅读、励志奋斗”抗挫折教育是实践活动
在暑假里全体同学认真阅读《青春作伴好读书》中关于励志敬业为主的相关文章和书籍。结合学院党委,《青春作伴好读书》(第二辑)经典美文征集活动,通过阅读,推荐优秀经典、可读可学的励志美文,让“双百工程”入心入行,让阅读成为我们的生活方式,从中感受到励志奋斗的精神动力,并写一篇感悟文章。
负责部门:宣传统战部、各院系
 6
开展“我做主角、与你分享”挫折经历征集活动
在暑期,每一位同学把自己参与社会实践过程中的心得体会、实践报告、自己的所思所想、所作所为的典型案例,以文字、图片、微视频等形式,借助微信平台,与其他同学一起分享。同学们亦可发表博文、感言、微视频,与其互动交流挫折经历,提高自身抗挫折能力。
负责部门:宣传统战部、院团委、各院系
 7
开展“校企合作、走访调研院系”挫折分析研究活动
在我院学生生源地、就业企业、实习实践相对集中的地区、企业就我院学生在实习、就业过程中的遇到的困境、挫败等典型问题做深度调研,走访学生成长过程中的关键节点人,如过去的老师、企业管理人员、人力资源部门管理人员,对典型个例深度研究,形成比较完整的案例原型,以此形成相应的策略方案,进而对在校生进行挫折预警、应对策略培养。
负责部门:招生就业处、各院系
五具体要求:Specific Requirementt1
抗挫折教育实践活动是大学生健康人格养成工程中的重要环节,全院要高度重视,各处室要密切配合、做好服务,各院系要认真学习、合理安排、重在落实
 2
 “挑战挫折、助我成长”社会实践活动是暑期抗挫折教育的重点,活动强调一个月的持续性,要求全体学生于暑期结束后提交一份抗挫折教育实践活动报告(文字图片或三分钟短视频);
 3
各院系对学生暑假的去向,要充分摸底掌握,以数据化形式分析上报。
 4
各院系须充分掌握学生暑期抗挫折教育实践活动进展情况,每10天甄选出具有代表性的抗挫折案例(文字图片或微视频)5份,报团委审核后,及时在学院两个微信平台上进行推送。
 5
开学后,各班级要召开主题班团会,各院系要召开总结交流会,对暑期抗挫折实践教育活动进行总结。各院系甄选出优秀学生活动小结(5-10份)并在各院系做交流报告,学院在此基础上再作甄选,并适时做交流报告。
 6
各院系可根据实际情况补充抗挫折教育实践活动项目。

其他未尽事宜另行通知

二零一八年七月五日


 

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