人教版七年级下册道德与法治第二单元知识点汇总

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人教版七年级下册道德与法治第二单元知识点汇总

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  第二单元做情绪情感的主人
  第四课揭开情绪的面纱
  第1课时青春的情绪
  1.人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
  2.我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
  3.进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
  4.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
  5.情绪有什么作用?
  (1)情绪影响着我们的观念和行动。
  (2)它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
  6.如何正确对待正面情绪和负面情绪?
  (1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
  (2)学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
  第2课时情绪的管理
  1.人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。
  2.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
  3.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
  4.学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。
  5.运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。
  6.如何正确对待自己的各种情绪感受?
  (1)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
  (2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
  7.如何合理地调节情绪?
  在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
  
  
  第五课品出情感的韵味
  第1课时我们的情感世界
  1.我们通过情感来体验生命、体验生活;同时,情感让我们的内心世界更加丰富。
  2.与情绪一样,我们的情感也是复杂的。其中,有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感;也有两方面混杂的体验,如敬畏感。
  3.情感与我们的想象力、创造力相关。
  4.情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
  5.狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。
  6.情感与情绪有什么联系?
  (1)情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
  (2)我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。
  7.情感与情绪有什么区别?
  情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
  8.情感有什么作用?
  (1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。
  (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。
  (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
  (4)在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。
  第2课时在品味情感中成长
  1.生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
  2.情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
  3.在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
  4.我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
  5.如何获得美好的情感?
  我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
  6.体验负面情感对我们有什么影响?
  (1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
  (2)体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
  (3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
  7.为什么要传递美好情感?
  (1)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量;
  (2)周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。文
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