七年级上册道德与法治《发现自己》知识点梳理

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七年级上册道德与法治《发现自己》知识点梳理

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七年级上册道德与法治《发现自己》知识点梳理

【知识整合】
一、认识自己
1.人贵自知(我们为什么要认识自己?)
① 正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
②正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
2.多把尺子量自己
(1)我们通过什么途径认识自己?
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己:
可以从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等;可以从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等;可以从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或班级中的角色等。
②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己:
A对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。  
B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2)自我评价的方法有哪些?
自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等,可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例如,可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动,描绘自己的情绪、情感体验,评价自己的个性特征和行为表现。
‚与他人比较。比较的内容,可以是全面的,也可以是单方面的;比较的对象,可以是现实的人,也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较,可以加深对自身特点的认识和了解。
(3)我们应如何正确对待他人的评价?
我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。 
‚用心聆听,虚心接受。重视他人的评价,不过早下结论;感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
ƒ勇于面对。在他人评价中,有些是我们不愿意听到的,但当我们有足够的勇气面对这些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断提升自己。
④平静拒绝。有时我们会听到别人带有贬抑的评价,这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝,不让这样的评价伤害自己。
二、做最好的自己
1.接纳与欣赏自己
(1)我们为什么要接纳自己?
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
(2)我们怎样接纳自己?
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
ƒ接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
(3)我们怎样欣赏自己?
 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
‚欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
2.我要飞得更高
(1)我们如何做更好的自己?
做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
‚做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
ƒ做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
(2)如何认识人的潜能?
每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言,我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域,需要我们探索、尝试、发现并激活它们。
(3)如何发掘自己的潜能?
通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
(4)改正缺点的方法有哪些?
具体描述自己的缺点。‚从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。ƒ只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。④请一个信任的人来协助你。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
                     
【易错点拨】
1. 我们要正确看待他人对自己的评价。周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识、了解自己。我们要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。
2.做更好的自己,并不意味着完全改变去迎合别人的喜好。做更好的自己,需要发现并充分运用自己拥有的资源。做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己,还需要探索未知的自己,发掘自己的潜能。
 
【典型例题】
1. 数学课上,我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误,老师表扬了我,说我很细心,也挺勇敢。这种认识自己的方法是(   )
A.自我观察       B.他人对自己的态度和评价
C.与人比较        D.自我反省
【答案】B
2. 苏格拉底曾经说过:“每个人的身上都有太阳,只是要让它发光……”这句话启示我们(    )
①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能      ②要给自己积极的暗示,想象更好的自我形象
③要相信自己就是一个天才                ④ 要在实践中发掘潜能
A.①②③      B.②③④       C.①②④      D.①②③④
【答案】C

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